cara mengingat mimpi semalam

Oleh karena itu, terbangun pada tahap ini bisa membuat seseorang mengingat mimpi. " Mengingat mimpi adalah tentang bangun pada waktu yang tepat," ungkap Robert Stickgold, profesor di sekolah kedokteran Harvard. Namun terbangun di malam hari di tahap tidur REM mungkin akan membuat kita mengalami efek samping yang tak baik bagi kesehatan dan juga ...